晚上开着灯睡觉可以吗?怀孕后晚上一直睡不着,想开着灯睡觉,...
晚上开着灯睡觉可以吗?怀孕后晚上一直睡不着,想开着灯睡觉,不知道对胎儿有影响吗?
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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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晚上开着灯睡觉是可以在没有任何问题的,但是一般来说,怀孕以后是容易出现睡眠障碍的,如果开着灯睡觉的话,更容易出现入睡困难的表现,因为仍在开着灯睡觉的时候,可能会更难以入睡的,所以这种情况建议生的调整,或者是开着小灯,这种情况对胎儿是没有任何影响的,完全没有必要担心了。
2018-08-08 18:16
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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孕妇在睡觉之前可以用温水泡泡脚,或者是喝一杯热牛奶,也可以听点舒缓的音乐,看一本杂志,这些都是有利于睡眠的,睡觉的时候一定要记得关灯。开着灯睡觉,有可能会影响到神经的发育。
2016-11-26 18:25
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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亲,开灯睡对胎儿没有影响的,但是最好把灯关掉,然后用热水泡一下,喝杯热牛奶,听听舒缓的音乐,都是有助睡眠的
2016-11-26 18:33
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好怀孕以后,我觉得最好睡觉的时候尽量还是关灯睡觉比较好一点应该能睡觉,对你睡眠也是不好的。
2016-11-26 18:40
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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我一会一直睡不着觉,你试试,每天晚上睡觉之前喝杯牛奶,或者用热水,泡泡脚是真的有助于睡。
2016-11-26 18:47
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回答6
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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亲爱的晚上不能开着灯睡觉。一来是影响你自己的睡眠质量。你可以闭目养神,对胎儿也好的。
2016-11-26 18:53
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