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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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少吃盐，别吃得太咸啊，多吃点冬瓜排水吧，晚上睡觉的时候把腿垫高一些呢，可以按摩按摩小腿，能够缓解一下，鞋子一定要穿宽松的，不然脚肿了穿鞋子也不好穿呢，特别是到了孕中后期，水肿很严重呢，一定要坚持多走动走动，少站立
2016-11-22 21:06
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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水肿是孕妇很常见的，可以多吃一些利尿消肿的食物的了，而且是平时少吃盐的了，消除水肿是可以太高水肿部位的，比如是手脚等常见水肿的部位的了，适当增加活动的
2016-11-22 21:13
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回答3
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孟庆福 医师
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全科
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建议平时多泡泡脚，水不要太热，早期应该做一些孕妇瑜伽就好了，少食盐，为坐月子奠定饮食基础，平时溜达时间别太长，睡觉的时候脚底下垫个被子
2016-11-22 21:20
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