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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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备孕前三个月开始吃叶酸,一直吃到怀孕三个月,锻炼身体,最好是去医院做个检查,看看身体有没有炎症之类的,先治疗好在怀孕呢,不然以后要是用药的话很麻烦的,饮食上要调节,零食啊蜜饯之类的要少吃,多吃新鲜的水果跟蔬菜,保证营养的均衡
2016-11-22 13:04
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回答2
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王庆松 医师
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全科
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亲,首先饮食清淡,多吃新鲜水果蔬菜,多喝牛奶,适当吃瘦肉鱼肉虾牛肉鸡肉排骨,注意休息不要熬夜,戒烟戒酒,适当运动增强体质,注意保暖千万不要感冒生病乱吃药
2016-11-22 13:11
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
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内科
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怀孕之前一定要注意自己的作息时间,然后也不要让自己的内分泌失调,还有就是吃的这方面要注意吃一些天然的无添加的东西。
2016-11-22 13:17
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回答4
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张建国 医师
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中医科
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在计划怀孕前三个月要按时吃叶酸。尽量戒烟戒酒,不要熬夜,适当的做些运动,远离辐射,加强营养,多吃些高蛋白的食物。
2016-11-22 13:24
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回答5
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李希弘 医师
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全科
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怀孕之前要多吃一些清淡的食物多吃水果蔬菜,不要抽烟和喝酒要保持良好的睡眠和愉快的心情,才能生一个健康的宝宝
2016-11-22 13:32
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