腰肌劳损该怎么办啊?能不能治好啊?
腰肌劳损该怎么办啊?能不能治好啊?才20岁,还很年轻,查出患有腰肌劳损,我该怎么办啊?这个病到底能不能治好啊?请医生介绍。
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回答1
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任德广 副主任医师
北京德胜门中医院骨科
骨科
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腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,部分患者可有下肢牵拉性疼痛,疼痛的性质多为钝痛。尽可能不要穿带跟的鞋,避免症状加重,有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势,康复锻炼。平时注意最好睡硬板床。若是症状比较严重,建议尽早就医治疗。
2016-11-29 10:35
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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腰肌劳损虽然检查没有什么问题,但症状容易反复,不容易治愈。针灸按摩理疗等方法有一定的效果。除了针灸按摩等治疗以外,平时的保养非常重要,注意不要久坐久立,尽量少搬重东西,经过一段时间的调理,会逐渐改善的。
2016-11-29 10:35
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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腰肌劳损避免劳动过度,不要长时间保持一个姿势坐着,注意合理安排饮食,多吃蔬菜水果及豆类食品,肉及脂肪量较高的食物尽量少吃,佩戴腰围,加强腰背肌的力量,加强腰椎稳定性,保护腰部免遭再度损伤和复发。治疗的话建议中医辨证施治,以"埋、拔、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理,不但加强了疗效也大大缩短了病程,为广大患者排忧解难,解除病痛。
2016-11-29 10:35
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