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闫峰 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
骨科
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这位女士您好啊:宝宝一岁的话首先不建议乱补钙的哦,建议您可以去医院检查一下微量元素,确诊一下宝宝是否缺钙,宝宝缺钙的话建议平时多带宝宝去户外多晒晒太阳,因为紫外线可以促进钙的吸收,但是不要隔着玻璃给让宝宝晒太阳,隔着玻璃的阳光是没有促进钙吸收作用的,还有就是可以口服葡萄糖酸钙来促进钙的吸收,平时多给宝宝吃豆类食品和蔬菜水果。最后祝宝宝身体健康!
2018-07-12 22:22
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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。如果宝宝缺钙不是很严重,可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上,宝宝缺钙比较严重了,就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时,要注意不同的钙剂吸收量不同,钙含量也不同。有资料显示,碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出,应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高,但是吸收效果好,是给宝宝补钙不错的选择。 3、补钙不要与吃饭混在一起。混在一起吃,会影响钙的吸收,特别是草酸摄入过多,会大大影响钙的吸收。比如洋葱、苋菜等。 4、补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含维生素D,能促进宝宝对钙的消化吸收,也是很重要的。鱼肝油每天吃1--2个即可。 5、除了以上的食补和钙补,还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳,能很好的补充维生素D,这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。宝宝晒太阳不要隔着玻璃,那样没有多大效果,还有根据气温的变换选择合适的时间。
2016-11-13 21:11
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回答3
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丁文峰 主治医师
重庆垫江县人民医院
二级乙等
骨科
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孩子补钙,最好是食补,挑一些含钙丰富的食品来补。食物里面含有最充足的钙是纯牛奶,假如说纯牛奶吃到三四百毫升的话,所含的钙就够了。但是小婴儿不能吃纯牛奶,现在吃配方奶多一些。除了牛奶以外,大豆制品的钙也是很丰富的。
2016-11-13 21:18
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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亲,给宝宝补钙的话需要先给宝宝做一个微量元素的检查,如果只是稍微缺钙,可以通过食补的方式,比如喝牛奶,吃新鲜蔬菜,豆制品等,排骨汤,骨头汤也可以喝等,如果缺的比较厉害的话,可以给宝宝补充钙剂,比如迪巧小儿补钙颗粒,效果也是不错的!
2016-11-13 21:24
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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宝宝缺钙的时候,要注意补充鱼肝油,然后经常的晒晒太阳,注意晒太阳的时候不要晒到眼睛,多注意母乳妈妈的饮食,多吃含钙高的食物,宝宝能通过母乳吸收一部分钙的
2016-11-13 21:31
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回答6
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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六个月以上的也是可以给孩子适量地补下钙就好的了,迪巧的小儿钙就是不错的啊,平时是可以多吃点牛奶的啊,豆类的都是可以补钙的。我孩子也是吃这个钙的啊
2016-11-13 21:39
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