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回答1
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闫峰 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
骨科
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一般哺乳期补钙的话,主要是可以让妈妈多吃一些肉类,像鸡肉,鱼肉,牛肉,同时还可以多吃海带虾皮,也可以吃一些哺乳期专门的配方奶粉,也可以配合多喝骨头汤,但是煲骨头汤的过程中最好要加点醋,有利于钙的吸收,也要配合多吃一些富含维生素d的食物,像动物的肝脏,西红柿,胡萝卜。
2018-08-04 11:42
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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哺乳期的时候也是可以吃钙片来补钙的,你可以吃迪巧的孕妇钙,平时多吃点儿排骨,虾皮,等都是可以补钙的
2016-11-13 03:31
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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就是平常人,没有怀孕,不在哺乳期也应该补一下钙的,这样身体才会更好,现在人压力大,消耗也多。
2016-11-13 03:38
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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宝妈,哺乳期的话补钙可以吃钙片的,喝孕妇奶粉,吃麻将,喝骨头汤,吃排骨,这些都可以补钙的
2016-11-13 03:45
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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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当然是能够就是多多喝一些有营养的汤早晚喝牛奶什么的,这样的话也算是特别好的。
2016-11-13 03:51
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回答6
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好不如期间可以吃些钙片或者平时多吃点鸡蛋牛奶瘦肉虾,都是补钙的。
2016-11-13 03:58
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