坐月子吃什么青菜下奶啊?都说坐月子的时候多吃点青菜下奶,我...
坐月子吃什么青菜下奶啊?都说坐月子的时候多吃点青菜下奶,我也想试试,宝妈都说吃的什么呢?
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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宝妈月子里可以多喝一些下奶汤,比如花生猪脚汤,鲫鱼汤和鸽子汤等等,也可以试试生花生汁,下奶效果都很好的,另外平时一定要让宝宝多吸,这样奶水才下来的更快
2016-11-12 00:43
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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坐月子的时候都是多喝汤诶,喝些下奶的汤水,鲫鱼汤,猪蹄汤,鸡汤都可以的,丝瓜也是下奶的,配合哺泉用效果超好的,可以试一下。
2016-11-12 00:50
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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青菜??一点营养都没有,下毛的奶啊,你要多吃点肉类的,多喝点汤,乌鸡汤,鲫鱼汤还有猪蹄,觉得麻烦喝哺泉也行啊
2016-11-12 00:56
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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宝妈,最好是均衡营养,没有最优秀的,也没有不好的蔬菜和水果,我觉得适当饮食,也是很好的,所以坚持,加油。
2016-11-12 01:04
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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你好,如果坐月子需要下来这个最好可以多吃一些,猪脚汤排骨汤这一类的下来比较快,青菜之类的很少的。
2016-11-12 01:11
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