您好，孕七月胎儿已经稳定但要注意避免剧烈运动，腹部已经隆起不要压到腹部，不要长时间站立，防止早产。饮食方面要注意营养均衡忌辛辣生冷等刺激性食物,吃新鲜蔬菜水果。孕七月容易出现水肿，平时休息时可以把下肢抬高，晚上多泡泡脚按摩按摩腿部肌肉。每天按时数胎动。

怀孕第7个月，孕妈妈起居　　由于大腹便便，身体会重心不稳，眼睛无法看到脚部，特别在上下楼梯时必须十分小心。这段时间母体受到外界过度刺激会有早产危险，应避免激烈的运动，不宜做压迫腹部的姿势。长时间站立、压迫上半身，很容易造成静脉曲张或足部浮肿，时常把脚抬高休息，比较能避免这些毛病，若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状。

孕妇7个月，属于怀孕晚期了，可以适当的运动，比如爬楼梯或者做孕妇瑜伽，有助于顺产，饮食要清淡，不要吃油腻的东西。

孕七个月，宝宝也快要到预产期了，宝妈可以做个b超，检查一下宝宝的羊水还有脐带，没有特别需要注意的，顺其自然

亲爱的，你好怀孕七个月，现在已经出去安全期了，适当可以多运动运动中散步，有助顺产，然后增强营养。

怀孕初期，你在这种情况一般注意按时检查，然后这个时候一定要注意胎动的一个情况，随时记录比较好。