孕妇如果出现腿抽筋的情况，应该考虑是缺钙导致的，主要是因为宝宝的生长发育比较快，对钙的吸收量比较大，但是孕妇的钙的摄入量又不足引起来了，这种情况要积极的补钙治疗，在补钙同时要适当的补充鱼肝油，有助于钙的吸收，平常要注意腿部的保暖，有助于减轻缺钙的症状。

孕期缺钙会有腰酸背痛或者腿抽筋的情况还有的妈妈会有牙齿松动或者掉很多头发的情况，孕妈妈补钙建议在4个月左右开始，最好是整个孕期补充些，可以吃迪巧成人钙片，食物中奶及奶制品、豆类及其制品含钙量也不少，小虾皮也不错哦，也可以喝孕妇奶粉。

你好，孕妇出现腿抽筋的现象，肯定是由于缺钙引起的。建议及时补充钙质，可以吃一些比较好的钙片，晚上吃的话，更有利于钙质的吸收。同时在饮食方面要多注意多补充一些营养物质，以蛋类奶类和肉类为主。

那就是缺钙引起的啊，得补钙的了，从怀孕的第五个月开始就要补钙的了，你可以试下钙尔奇的啊，这个钙是不会引起上火和便秘的啊，吸收也是不错的，我怀两个孩子都是吃这个钙的

两个原因要么是缺钙要么是着凉了，要及时的补钙，还有白天多出去晒晒太阳，晚上用热水泡脚，泡完后让老公给你揉揉腿脚腕。还有睡前喝杯牛奶，能很好的吸收钙的。

怀孕一般是从四个月开始的补钙的，一直补到八个半月的，可以吃迪巧孕妇钙片不错的，只要不要过量就行。要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙。