1早晨定时排便：怀孕期间最好早上起床后喝一杯蜂蜜水或凉白开，这样可以促进排便，要养成定时排便的好习惯，排便时间不宜太长，尤其是女性在孕早期排便时间过长，会增加流产的几率。2、孕期注意多喝水：女性在怀孕期间如果出现便秘的情况，要注意多喝水，及时补充身体需要的水分，多喝水能够促进人体新陈代谢，并且具有净化血液的功效，能够排出人体内的有害物质，同时也可以起到软化粪便的作用。3孕妇出现了便秘的症状，是一种比较常见的症状，所以女性怀孕之后应该多吃一些蔬菜，这样可以有效的促进食物的消化和吸收，多吃一些粗纤维的食物也是比较好的4孕妇大便用力对胎儿是有影响的，最大的影响就是会容易在用力排便的时候导致流产的现象，所以到了孕晚期的时候，女性应当注意自己的饮食护理，吃一些香蕉，喝一些蜂蜜，这样可以帮助大便，并且还应当适当的运动，适当的运动促进肠蠕动，也是改善便秘的一种方法。

你好，孕妇便秘不会对胎儿造成影响。因为怀孕之后肠蠕动能力就差了所以说容易出现便秘的。便秘了可以喝一点蜂蜜水的。然后平时多吃一点火龙果多喝一点水就可以了。

你好，轻微的便秘事的宝宝没有影响的，平时除了多吃蔬菜水果的话，还要每天吃一顿，地瓜粥或者小米粥，然后是在也都还给喝点蜂蜜水

你好，怀孕期间是很容易便秘的，是子宫压迫大肠造成的，要多吃香蕉润肠之类的食物，要多活动活动，越是不动越会便秘

嗯怀孕便秘是最不好的，如果用力排便容易造成，嗯早产，嗯可以多喝水，多吃蔬菜水果，而是番薯叶对排便最好。

怀孕期间是很容易便秘的，一定要保持饮食清淡，多喝水多吃一些蔬菜水果。