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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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怀孕六个月,晚上睡不着,这种情况非常常见的,主要是因为孕妇身体负担的加重以及个人情绪以及内分泌方面的改变导致的这种睡眠障碍,因此要注意调节情绪,稳定形态,规律作息时间,一般慢慢能调整好的,平常要注意加强营养,特别是营养要全面,注意补充维生素和微量元素,有助于改善睡眠的。
2018-08-11 06:43
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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在怀孕期间的话,这样也是比较正常的,建议宝妈白天的时候少睡些,晚上睡觉之前喝杯热牛奶
2016-11-06 06:00
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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出现这个情况,平时不要有太大的压力了,睡觉前喝杯牛奶,也可以用热水泡泡脚
2016-11-06 06:08
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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白天玩的开心,晚上就能睡好,别想太多
2016-11-06 06:15
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