一般来说，如果你用早期和孕中期补钙比较充足的时候，那么到孕晚期就不建议过多的补充钙剂了。因为一般来说缺钙，我们只知道补充，但是如果过分补钙的话，会引胎头过大，不容易生产。所以在补充钙剂的时候，我们只要适量就可以了，千万不要过分补钙，以免发生高钙血症。

需要的，我是从孕中期开始补钙，一直补到哺乳期结束呢，当时吃的是盖意利，因为是生物类的钙片，吃着比较放心，就一直没停，现在我们家孩子也在吃，纯天然的，确实没什么刺激，补钙效果也是很明显的，感觉是很不错的钙产品了。

当然需要补钙的啊，大多数宝妈会选择从孕中期开始补钙，一直补到哺乳期结束，孕期选择钙片可以吃点盖意利，生物类的钙片，没有任何的肠道刺激，更不会有副作用。补钙效果明显。   

要补钙的哦，还有叶酸，对宝妈还有宝宝都有帮助，好处大大的，具体怎么吃，吃什么，宝妈可以问问专业的医院啊，szhs120，这是西乡恒生的微，我家附近的，很不错哦，服务也好，宝妈可以在网上问问先。

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