-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
-
孕妇出现失眠这种情况是非常常见的,主要是因为孕妇自身身体内分泌的变化,以及个人情绪的改变引起来了,因此种情况要注意调节个人的情绪,放松心态,规律作息时间,白天适当锻炼,增强体质,注意补充微量元素和维生素。睡前不要过于兴奋,最前喝杯牛奶有助于改善睡眠质量。
2018-08-11 13:44
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
如果每天晚上都睡不好,就会严重的影响到睡眠质量,建议在睡觉之前可以喝一杯热牛奶,或者是用热水泡一泡脚
2016-11-03 03:08
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
-
这个可能是白天,休息好了,所以晚上就会睡不好,你白天多出去散心活动一下晚上就会睡好的。
2016-11-03 03:15
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
孕妇失眠的话,这是正常的,每个人都会的,你可以在睡觉之前喝一杯牛奶有助于睡眠
2016-11-03 03:21
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
可以喝点牛奶哦,早点休息,不要想太多了。
2016-11-03 03:28
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣