您好，在临床上，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。引起的原因一般与年龄和长期劳累有关。颈椎病主要表现为脖子和肩膀酸胀、疼痛，有时出现手指麻木、活动不灵等，可以到正规中医院治疗。建议中医拨针治疗。是目前可以有效治疗颈椎病的方法。

您好，平常生活中要防寒保暖，避免感受风寒，目前常用的方法有：热敷疗法,药物治疗,牵引治疗,正骨,推拿手法治疗，最好是在医生的指导下选择，另外，您也可以用点内服中药，

颈椎病病因：慢性劳损是重要诱因 主要来自以下三种情况： 1、不良的睡眠體位 不良的睡眠體位如果长时间不能调整，必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调，造成程度不同的劳损，从而加速颈椎的退变进程。所以，有不少病例的初发症状是在起床后出现的。 2、不当的工作姿势 经常坐位低头工作的人颈椎病发病率高，如家务劳动者、办公室人员等。除因长期低头造成颈后部肌肉韧带组织的劳损外；在屈颈状态下，椎间盘的内压也大大高于正常體位时。此外，某些头颈常向一个方向转动的职业，如手术室护士、交通檠镲及教师等亦易出现颈部劳损。 3、不适当的体育锻炼 超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。