建议你最好是通过激光的方法去除，效果是非常好的，一般的颜色比较淡的话，一两次就能完全去除了。如果说颜色比较深的话，需要做3-5次，就能达到永久性的去除的效果。平时要注意饮食，不要吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，比如说咖啡，面酱，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的激发性的食物也不要吃。注意伤口的卫生，避免感染。

" 激光祛斑并非一劳永逸，术后如不能科学防护，依旧会让色斑再次出现。所以，对祛斑手术的期望值要下降，不要指望一次手术能让皮肤光滑白皙如旧，在日常生活中还需处处注意防护，避免有害因素，这样才能将防斑工作真正落到实处。 色斑有很多很多种，首先需要确认是哪一种，再针对不同的色斑进行不同的治疗：如果是雀斑或晒斑，要先从防晒开始，再加一些药物；如果是痤疮、过敏性皮炎等引起的斑，需要先治疗炎症，选择祛斑药品时还需要特别小心皮肤的敏感程度，需要选择安全无激发的；如果是黄褐斑，则要根据严重情况进行药物或激光治疗；如是老人斑，一般不处理，若影响面容，可以用激光；但有个别情况，可能提示恶性肿瘤，则需要特别的治疗方法。 首先需要皮肤科医生借助一定的方法来明确色斑的类型，如皮肤镜检查、伍氏灯检查，甚至病理诊断。 防斑工作需要长期化、习惯化、意识化。护肤品、药品甚至激光的祛斑方法都不是一劳永逸的，还是需要在日常生活中注意防护。日晒会诱发各种色斑的早期产生，且对已出现的皮疹，会使得其颜色进一步加深，面积加大；这就需要科学地使用防晒霜。吸烟会明显加速女性皮肤的老化，这已是公认的现象。因此少吸烟，并少吸二手烟，也是预防包括老人斑在内的一些色斑的重要措施之一。"

您好，建议您到专业的整形美容医院进行激光除斑的治疗。利用激光嫩肤的方式，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时光子还能激发皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减小，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。