1、外出癫痫病人外出时，一定要随身携带癫痫治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。 　　2、密切注意生活习惯。养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避开过度劳累。饮食规律化，按时进餐，避免暴饮暴食，过度挨饿。尤其是对于强直痉挛发作的病人，一次饮水不要过量，避免诱发癫痫发作。饮食上，我们需要注意的是清淡易消化为主。富有营养的食物，像水果蔬菜，多有食用，避免辛辣激发性食物进入身体。 　　3、癫痫患者可进行适当活动。癫痫发作已被控制，症状得到缓解，没有神经异常的患者，我们建议可以进行适当的活动。只要避开高空、水上、炉旁，以及高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免一些特发性因素，相关的激发性闪光、音乐、惊吓，减小声激发，可以选用窗帘、滤声器等，营造舒适的环境。推荐阅读：治愈癫痫最好的方法有哪些 　　4、癫痫患者发较频频，限制室内激烈活动，必要时卧床休息。床边添加护栏，防止跌伤。尽快找一些安全舒适的平卧处，在上下齿间咬上纱布或手帕。出门随身携带疾病治疗卡，方便于发作时及时得救助。入秋之后，气候多变，小心受凉、忌讳淋雨及用过冷过热的水淋浴。

1、外出癫痫病人外出时，一定要随身携带癫痫治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。 　　2、密切注意生活习惯。养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避开过度劳累。饮食规律化，按时进餐，避免暴饮暴食，过度挨饿。尤其是对于强直痉挛发作的病人，一次饮水不要过量，避免诱发癫痫发作。饮食上，我们需要注意的是清淡易消化为主。富有营养的食物，像水果蔬菜，多有食用，避免辛辣激发性食物进入身体。 　　3、癫痫患者可进行适当活动。癫痫发作已被控制，症状得到缓解，没有神经异常的患者，我们建议可以进行适当的活动。只要避开高空、水上、炉旁，以及高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免一些特发性因素，相关的激发性闪光、音乐、惊吓，减小声激发，可以选用窗帘、滤声器等，营造舒适的环境。推荐阅读：治愈癫痫最好的方法有哪些 　　4、癫痫患者发较频频，限制室内激烈活动，必要时卧床休息。床边添加护栏，防止跌伤。尽快找一些安全舒适的平卧处，在上下齿间咬上纱布或手帕。出门随身携带疾病治疗卡，方便于发作时及时得救助。入秋之后，气候多变，小心受凉、忌讳淋雨及用过冷过热的水淋浴。

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