宫寒来月经时要多吃什么
2016-10-08 17:42
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宫寒来月经时要多吃什么？自己有点宫寒，为了自己的身体，该怎么从饮食上调理呢？希望医生给我点指示啊，谢谢了！！！！！！！！！！！！
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回答1
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王波 主任医师
宁波鄞州博润白癜风专病门诊
白癜风
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水果：宫寒患者可以吃一些性质偏热性的水果(也就是有上火作用的水果)。比如，荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。 蔬菜：宫寒者忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。 宫寒多吃韭菜、菠菜等。
2016-10-08 17:42
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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预防或者改善宫寒，要从根上做起，就是保证气血畅通。首先是饮食调理。多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生。 每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；性寒食物也要少吃，如绿豆、苦瓜等，多吃洋葱、番茄等食物。宫寒不仅会给患者的身心带来了伤害，而且会导致不孕症的发生。因此，宫寒一定要做到早预防、早发现、早治疗。
2016-10-08 17:42
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
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宫寒的人平时会有怕冷，手脚冰凉的情况，所以要多吃高能量的食物来暖身，例如大枣、花生、龙眼、核桃。
2016-10-08 17:42
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