失眠吃什么好，紫灵芝泡水喝治失眠吗，自从
2016-09-28 11:32
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失眠吃什么好，紫灵芝泡水喝治失眠吗，自从高中开始，失眠就一直伴随着我，到现在已经有上十年了。而且是越来越严重，对睡觉的紧张恐惧已根深蒂固，最近感觉失眠有些好转了，会是紫灵芝起的作用吗，前一段时间，一个同事来我家，给我带来一盒祁达堂的紫灵芝片，我每天晚上都会工作到很晚，经常泡两片紫灵芝片当茶喝，已经两个多月了，最近感觉失眠有些好转，难道真是这个起的作用。
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，灵芝确实是有安神的功效的。对失眠有帮助，另外可以增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。需要有一个时间和过程。你可以服用灵芝水。
2016-09-28 11:36
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好：紫灵芝泡水喝考虑是可以起到治疗的作用的，如果失眠严重影响生活质量，建议医院医生指导下服用药物建议你多休息，调节心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，注意讲究卫生，保证睡眠充足，减轻工作压力。祝早日康复！
2016-09-28 14:38
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回答3
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好；一般考虑这个是可以起到一定的作用，失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关，可在医生的指导下使用安神补脑液进行治疗，建议要合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的。
2016-09-28 15:39
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