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回答1
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张润 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
神经外科研究所
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怎样能长高，3岁女生的标准身高，你的理解有误区，身高没有所谓的标准数值，因为每个人体质是不一样的，身高和遗传是有很大的关系，并且有些人生长速度不一样，有早发育晚发育的情况。但会有一个计算公式，如父亲身高+母亲身高再除以二，女生的话再加五，就是你的正常身高值，但这个年龄段的身高值不好确定。多吃些含钙质多的食物，多吃些含维生素多的水果和蔬菜，饮食要规律营养要均衡，每天坚持两个多小时的有氧运动。
2016-09-24 18:17
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好；身高与遗传和后天因素有一定关系，平时注意营养和运动，保证身体正常的能量需求，不要挑食，多晒，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽烟不喝酒，早餐一定要吃，还有运动是最重要的。
2016-09-25 10:04
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