腰肌劳损怎么治?需要注意什么呢?
腰肌劳损怎么治?需要注意什么呢?腰部受凉,僵直,连带大腿犯困,腰直不起,医院检查是患了腰肌劳损。腰肌劳损怎么治?有什么注意事项?
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回答1
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任德广 副主任医师
北京德胜门中医院骨科
骨科
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腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前中医辨证施治效果较好,以"埋、拔、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理,不但加强了疗效也大大缩短了病程,为广大患者排忧解难,解除病痛。
2016-09-14 09:51
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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腰肌劳损患者要注意: 1、防止湿润,寒冷受凉。不要随意睡在湿润的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。 2、急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。 3、体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。 4、纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等等。 5、防止过劳
2016-09-14 09:51
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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腰肌劳损多由于过度运动及不协调运动等所致,一般采用口服药物治疗不佳,物理治疗效果较好。建议您做腰肌局部的热敷、按摩及红外线照射,期间注意保暖,适当活动腰部,避免受凉、过度运动腰部等情况。建议到正规医院骨科检查诊断在专业医师的指导下进行治疗。
2016-09-14 09:51
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