你好医生,我想问下,我上夜班回来睡是睡得
你好医生,我想问下,我上夜班回来睡是睡得着,但是睡两个小时,同事起来上白班然后有点动静就醒了,然后再睡,睡两个小时自己就醒了,然后想怎么睡都睡不着了,这都持续一个多月了,只要轮到上夜班就休息不好
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好, 与工作环境因素有密切的关系,可以吃点安神的药物提高睡眠质量,建议吃安神补脑液和谷维素片,先观察。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
2016-09-10 11:01
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,你的情况是存在些神经衰弱,这样的精神状态,是不太适合上夜班的,一定要注意这个事情,如果能够避免是最好的,毕竟每个人的身体情况是不同的,是需要学会适应,但是也不能太难为自己。
2016-09-11 21:16
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