1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。2、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。　3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等.

对于鼻子上长斑怎么办的问题，我来解答。1、首先，应该尽量寻找致病原因。2、应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。3、注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。4、可在医生的指导下选用些外用药及内服药，外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等。5、口服大量维生素C对治疗黄褐斑有一定疗效。以上是对鼻子上长斑怎么办问题的解答。

您好,药物涂抹效果不明显,您可采用超高频皮肤整形高新技术治疗,它是国际领先的高科技新型皮肤整形精细微创手术,对色素皮肤病变组织能精细微米的分层气化,直观下即可将病变祛除干净.此技术发扬了激光,冷冻,光子,药物腐蚀等方法的优点而弥补了不足,术后皮肤不留瘢痕,皮肤可恢复正常.一般一次可治愈,如个别点复发,局部修整后仍可达治愈.

对于鼻子上长斑怎么办的问题，我来解答。长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。以上是对鼻子上长斑怎么办问题的解答。

医生建议：这个情况建议你去皮肤科检查是否有雀斑方面的问题，酌情可以用点千白氢醌乳膏方面的药物调理下，不要熬夜。