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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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您好,很高兴为您解答。您目前的症状是入睡困难属于失眠的一种,失眠是我们对睡眠质量和睡眠时间不满意的一种主观感受。主要是由于白天工作压力较大。环境紧张,精神压力大造成的。建议您放松放松心情。看看书,听听轻音乐。可以在晚上睡觉前口服五粒枣仁安神胶囊,希望我的回答能帮助到您,祝您健康。
2018-06-21 10:46
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,建议您使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用.睡前如有需要,可适度进食;牛奶,面包,饼干之类食物,有助于睡眠可以用中药进行调理一下的啊桂枝12,炒枣仁30,炙甘草9,川芎2,栀子12,生龙骨30,生牡蛎30,合欢皮12,夜交藤15,茯苓神各15,柴胡12,白芍15,知母15*7付
2016-08-11 01:43
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,您这属于失眠的表现,不排除是肾阴虚导致的。针对您的情况,建议您可以平时多服用点天麻丸、灵芝片等。另外,在临睡前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您很有帮助的,饮食上多吃一些益脑的食物,如虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
2016-08-11 01:50
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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医生建议:鉴于你对该病情的描述,不必担心,只需使用百乐眠胶囊,滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。用药期间注意饮食健康,作息规律以保证药效的发挥。
2016-08-11 01:57
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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根据你描述症状是神经功能紊乱。睡觉不好是很痛苦事情。睡觉前喝牛奶,用热水洗澡,多泡脚,可以用药物,可以用谷维素片,刺五加片,严重可以静脉注射刺五加,效果很好的。生活有规律,不要用安定。坚持锻炼身体。
2016-08-11 02:04
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