肩周炎、鼠标手怎么自疗?
右肩沉重,可上举,后拉不可,因此不能穿衣梳头擦屁,骨节处压痛,夜不能右侧睡。治疗:吃过药,贴过膏药等,医生处置欲灌注,我没敢做,担心激素及透风。问目前用治疗仪电疗,有效果,但是太慢,且天气变化受凉等因素极易反复,问有什么好办法能尽快好?且灌注是不是只能止疼?
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回答1
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肖国文 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
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您好,肩周炎又称肩关节组织炎,这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作,肩部的肌肉韧带处在紧张状态,故50岁以下的人中也很常见。因此人们在中年时期,就应该主动了解肩周炎的有关防治知识。 ●不同时期的治疗措施 肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期,或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言,若诊断及时,治疗得当,可使病程缩短.运动功能及早恢复。早期 早期即疼痛期,病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗主要是以解除疼痛、预防关节功能障碍为目的。缓解疼痛可采用吊带制动的方法。使肩关节得以充分休息。一般不宜过早采用推拿、按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长。还可采取一些主动运动的练习,控制肩关节活动度,在急性期限过后,方可推拿、按摩,以达到改善血液循环、促进局部炎症消退的目的。
2016-08-17 14:42
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