理论上来说这个轻微的拉伤损伤韧带撕裂伤的话是很好恢复的，如果持续一直没有恢复，那么肯定是不正常的，需要通过进一步的检查才能够明确判断，尽量减少油腻辛辣生冷食物的接触，只能说目前的这个阶段，如果吃药效果不好的情况下，就是选择固定治疗，然后就是营养针灸理疗。

膝关节滑膜炎,在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致.急性外伤包括有：膝关节扭伤,半月板损伤,侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损.加上风,寒,湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.

您好：韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重2.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次.
3.压迫.用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血,淤血.绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血.
4.抬高患肢.抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流.
5.48小时之后采取按摩,热敷,理疗等治疗,注意休息,避免剧烈运动

你好：膝关节结构复杂.外伤引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病均可以出现此种症状.此病属于无菌性炎症,一般的西医不起作用,使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地

您好，根据你的描述来看，这种情况要注意滑膜炎、半月板损伤等疾病造成的可能，以及膝关节积液等原因造成的可能，这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如低热等。这种情况首先就是稳定情绪、多休息，要注意对患处的保护，必要时到正规医院的骨外科进行诊治，如患处的光片的检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。

医生建议：你好，根据你所描述的症状分析，你妈妈的情况应该到医院拍片检查，注意观察是否有骨质损伤，如果没有骨质损伤，单纯软组织损失，应该适当固定后注意休息就可以。建议应该注意观察。对症治疗。使用活血化瘀中药治疗，并积极地康复锻炼并配合物理治疗。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！