你好，小儿便秘主要是膳食纤维摄入不足因为很多小孩不爱吃蔬菜,喜欢高脂肪,高胆固醇的食品,这样造成肠胃蠕动缓慢,消化不良,食物残渣在肠道中停滞时间过久,从而引起便秘.习惯因素由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练,或个别小儿因突然环境改变,均可出现便秘.建议一定要孩子自己养成排便的习惯.同时给予食疗（１）小儿便秘时,吃两个香蕉,能润肠通便.（２）香油拌菠菜,每次三两.（３）用红枣熬汤,以汁喂食.４）按摩：让小儿仰躺在床上,按摩者用右手掌根部紧贴腹肌,自右上腹--左上腹--右下腹方向边柔边推,按此方向反复进行,手法不宜太重,每次持续约十分钟,每日施术２～３次,直至便秘好转.再持续１～２周,以巩固疗效.揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,且能增进食欲.

便秘是临床常见的复杂症状，导致便秘的原因一般有很多种，例如：饮食、生活习惯、精神状态、环境因素等。便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，增加活动。同时建议服用海之源螺旋藻片，螺旋藻是碱性食品，可以中和胃酸，疏通肠道，从而达到改善便秘的作用。

你好，这个情况基本是可以治愈的，经常性的便秘导致的直接原因还是跟体内肠道的传导失常所致，如果肠道中水分减少时，大便在肠道中失去润滑而大便干结所以很难便下来。饮食上要以清淡为主，同时多吃些高纤维的食物如青菜、芹菜、韭菜等，不要熬夜，多出去运动运动，加快肠道的蠕动。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

你好！根据你所说的，便秘很有可能是由于你上火所导致的。建议你平时多吃蔬菜和水果，少吃些上火的食物，加强锻炼，建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用成人起始剂量每日30毫升，维持剂量每日10-25毫升，本品宜在早餐时一次服用。根据乳果糖的作用机制，一至两天可取得临床效果。如两天后仍未有明显效果，可考虑加量。

医生建议：如果是便秘的话，可以喝一些番泻叶或者是巴豆是有非常快的排便效果的，但是不建议经常服用，追问:这个有用吗，我吃了好多通便灵胶囊都没有什么作用医生回答:这个是非常有用的，但是不建议喝应该从饮食上进行调理追问:我每天都吃水果，蔬菜，但已经有十多天没排便了医生回答:每天要喝两升水，要大口大口喝水坚持几天追问:嗯，我试试医生回答:请您评价，