您好，性生活是夫妻生活之间非常重要的组成部分之一，有了良好的成功的性生活就能增强夫妻之间的感情，维持婚姻社会稳定，首先你们夫妻的感情应该是要良好的状态，不相爱的两个人在一起做爱也不见得就会快乐，其次你们身体要健康没病，不能疲劳不堪的情况下性生活，性交前洗澡沐浴，充分刺激女性性敏感区域，如舌头，乳头，阴道口，肛门，阴道G点等等，这样做爱才容易达到高潮

医生建议：您好，这可能是心里对性的一种抵触感觉。像这样的的情况，可以用奥莱健玫瑰精油软胶囊调节月经周期，有效地改善性冷淡及性无能，是极好的催情剂。缓解焦虑、抑郁心情和压力；消除疲劳，恢复活力；.调节内分泌，可有效改善更年期症状、缓解痛经、冷感等。随水吞服。每天1次，每次2粒。希望能够对你有帮助

影响夫妻感情，影响生理健康，考虑性冷淡，性冷淡心理开导是非常重要的，重新学习正确的性知识、学会欣赏自己和对方的身体将有助于提高性,爱乐趣，服药调理身体机能将为克服性冷淡打下物质基础，必要时可采用女性性助复器治疗，或向医生咨询马斯特斯的性感集中训练法，夫妻同治是国外总结的保证疗效的有力措施

首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑.建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用.