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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2016-08-05 07:52
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,建议可以采用中药结合针灸的方式进行治疗。中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药治疗无副作用,无药物依赖性,标本兼治。
2016-08-05 07:58
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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医生建议:不要焦虑,失眠后多运动,失眠的时候不要强迫自己进入睡眠,晚上睡前喝一杯牛奶,能帮助睡眠,顺其自然,不要太焦虑
2016-08-05 08:05
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