这种胳膊酸痛主要考虑是因为长时间玩电脑或者玩手机导致的一些肌肉劳损为主，同时也不排除一些颈椎病压迫到神经导致的，少数可能是和局部有一些淤血阻滞经络，最好是要到医院看一下。治疗上可以适当外用一下罗浮山风湿膏，具体用药请遵医嘱。同时也可以适当按摩一下局部。

医生建议：你好，根据你的描述和现在的体征考虑是颈椎间盘突出压迫神经所致，建议检查颈椎间盘CT。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康！

肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。

颈椎的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

你好根据你的描述和现在的体征考虑是颈椎间盘突出压迫神经所致，建议检查颈椎间盘CT。