颈椎病怎么预防？
2016-08-10 10:54
点击扫描二维码更精彩
医生，你好，我患有，颈椎病，可我的，患病症状轻微，还不用治疗，我就想知道一下，患了颈椎病怎么预防呢？谢谢。如果，要是，严重了该怎么办？有什么，好的，治疗方法呢？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
耿昱 主治医师
九江泌尿科医院
腰肌劳损
-
颈椎病预防方法： 1、适当用枕：选择高低适度、软硬适中的枕头，使颈椎保持正常的生理曲度，并保持颈椎的平直。仰卧位时，枕头的 下缘垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。 2、颈部保暖：注意做好颈部的防寒保暖工作，避免颈椎受寒，导致症状加重，甚至是病情的反复。秋冬季节，穿高领衣服，天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉，炎热季节，空调温度不能太低。 3、姿势正确：纠正生活中的不良姿势，避免颈部过度劳累，减小颈部损伤。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜，工作时间超过1小时，应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩，不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。
2016-08-10 10:54
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
实习医生
九江泌尿科医院
全科
-
生活中不注意正确的姿势、不良习惯、颈椎受凉等都是引起颈椎病的常见因素，因而在治疗疾病的过程中，适当的保养也是非常重要的。
2016-08-10 10:54
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
虽然治疗颈椎病的方法有很多，但是如果大家不稍加注意，正确的选择，对于病情的恢复也是极为不利的，因此大家在治疗此病时，一定要结合自己的病情，找准方法。治疗颈椎病黑龙江中德骨科医院采用激光针刀松解术。
2016-08-10 10:54
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
