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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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首先，规律的生活习惯至关重要。
2018-07-04 21:36
1.起床后，晨练10-20分钟.可以做俯卧撑和跳跃运动，
2.养成吃早餐的习惯。最营养健康的西式早餐是两片全麦面包、一块熏三文鱼和一个西红柿。
3.十点要加餐，一块巧克力，或者一根能量棒。几块饼干，补充能量以外，还能有效避免午餐暴饮暴食。
4.午后喝咖啡午餐后，保持精力旺盛。
5.多和朋友倾诉、沟通。
6.交乐观的朋友。乐观、精力旺的朋友或同事人见人爱，他们积极的情绪总能感染周围的人。
7.胸怀要宽广8.听音乐或者出去看一场电影，陶冶情操。
8.多晒太阳，改善心情，为身体充电。
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好！这种情况很普遍，关键看您是为什么一上课就睡觉呢，是晚上没休息好？还是对上课不感兴趣的。您好！如果是晚上没休息好，喜欢熬夜的话，您就得注意倒换一下生物钟，如果是后者那就应该培养自己的兴趣，要知道上学来之不易，除了上学你还能找到别的更好的出路的话，那就可以不用上了，如果找不到，那就要打起精神来，好好上课。祝您学习进步
2016-08-02 10:56
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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医生建议：如果是晚上没休息好，喜欢熬夜的话，您就得注意倒换一下生物钟，如果是后者那就应该培养自己的兴趣，要知道上学来之不易，多与家人分享开心的事情。
2016-08-02 11:03
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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关键看您是为什么一上课就睡觉呢
2016-08-02 11:09
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什么是昏睡与昏迷? 昏迷(coma)是觉醒状态、意识内容及躯体运动完全丧失的一种严重的意识障碍。即意识清晰度极低，对外界刺激无反应，随意运动消失，排便障碍，言语中枢基本或完全抑制状态。程度轻者防御反射及生命体征可以存在，重者消失。昏迷可原发于网状结构功能的损害，或由于大脑皮质损害而影响网状结构的功能引起，是脑功能衰竭的严重表现，既可由中枢神经系统疾病引起(约占70%)。也可由全身疾病引起。如急性感染性疾病、内分泌及代谢障碍、心血管疾病、中毒及电击、中暑、高原病等均可引起昏迷。对昏迷病人检查注意昏迷的分级，判定昏迷的严重程度。昏迷一般分为三级：浅昏迷、中昏迷、深昏迷。 查看全文»
