你好,你的情况是腰椎病的情况造成的,腰椎骨质增生,腰椎狭窄等的情况,你的情况是中等程度的疾病,发病原因有许多种,你的情况可以是有由于怀孕,生产体质虚弱,月子保养不当等情况造成的.是腰椎退行性变的情况造成的.这种情况的治疗一般是采用针灸,理疗等治疗方法进行治疗,可以配合活血化瘀的中药进行治疗,或配合外用药物进行治疗.这种情况需要注意不要劳累和着凉,注意适当的休息,另外如果保守治疗无效的情况下是需要用手术进行治疗的.

考虑椎间盘突出症,不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,最好睡硬板床,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

生完宝宝后,腰部开始疼痛,平躺和翻身时腰部疼痛厉害,行走时症状减轻,而拍片可见锥体边缘可见骨质增生影,棘突游离,L5/骶1椎间盘变窄,您患有骨质增生,2,第五腰椎,骶椎间狭窄,您可以使用非甾体抗炎药如芬必得,酮洛芬,双氯芬酸等缓解不适症状,也可以采用针灸,按摩等方法减轻不适症状的.

医生建议：您可以使用非甾体抗炎药，如芬必得酮洛芬双氯芬酸等缓解不适症状，也可以采用针灸按摩等方法，减轻不适症状的.这个看具体情况了，先检查了再说。