如果是偶尔一次失眠，问题不大。但是如果长期顽固失眠，会严重影响身体健康，影响第二天的工作生活，这样就应该积极干预。可以服用一定的镇静催眠药物，比如苯二氮卓类镇静催眠药，代表药物有地西泮，阿普唑仑等，药物的服用一定要遵从医嘱，并注意药物的不良反应。另外要保持情绪平稳，不要过于劳累，不要有太大的压力，不要过于焦虑。

失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。一般的失眠患者可以使用中药调理，李氏睡香贴、合欢花、酸枣仁等。

你好，失眠的症状，从中医上来说，应该是肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神所导致。所以这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当会显著。症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科，进行耳穴压丸治疗。祝你健康快乐!

你好，你的老年性失眠是由老年性疾病或是更年期引起的。建议，要注意平时多吃一些维生素多的食物，避免焦虑，口服维生素b1和谷维素治疗，祝你健康。

引起失眠的因素很多：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠由于老人年龄较大，所以治疗要特别的慎重，建议可以到正规的医院检查，必要时用中药来治疗调理

医生建议：老人睡眠一般都很少的，这种情况目前没有什么问题的，主要是放松心情，不要紧张焦虑，保持轻松的心情。