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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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如果已经失眠20多年了,因此这种情况应该是非常严重的,一般来说失眠主要是因为生活不规律,熬夜劳累,甚至有焦虑抑郁的情绪导致的,这种情况通过生活以及药物方面进行调整,生活上要注意规律作息时间,白天适当锻炼身体,增强体质,晚上睡前不要过于兴奋,睡前喝杯牛奶有助于改善睡眠,严重的情况可能需要应用药物进行调整的。
2018-08-14 15:24
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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医生建议:可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
2016-07-29 12:54
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
2016-07-29 13:01
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