有效缓解偏头疼的六个方法　　　1、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。　　　2、躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。　　　3、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。　　　4、饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。　　　5、静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。　　　6、头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

头疼的原因非常多,感冒发热,五官有毛病,血压异常,贫血,便秘等都会引起头疼.建议您去医院做CT检查确诊后在治疗缓解头疼的方法1.冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位.2.按摩头部：对头部进行力度适中的按摩,是缓解头疼的有效方法.太阳穴是头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩.

偏头痛病因尚不明了,一般认为可能与调节血管运动有关的中枢神经部分功能失调有关.发作开始为颈内动脉分枝的痉挛,引起相应脑组织功能障碍的症状,继之转为颈外动脉分枝的扩张,搏动增强而出现头痛.建议具体检查明确病因对症治疗.

出现你这样的情况，大多是存在贫血、脑神经问题或是用脑过度导致的。这类情况一定要针对性的处理，才会有最好的效果。建议你还是应该去做个脑CT检查，看看结果。平时要养成良好的生活作息，坚持早睡早起，不要经常熬夜，还要适当的进行体育锻炼，增强体质，对你的情况也是很有帮助的。

医生建议：偏头疼的情况，主要是考虑，颈椎的问题引起的，针灸，按摩，治疗追问:好的，谢谢医生啦！