你好！很高兴为你回程。你咨询的睡觉时打呼噜的问题。睡觉时打呼噜，主要是上呼吸道狭窄引起的。任何引起上呼吸道狭窄的原因，都可以导致晚上睡觉时打呼噜的。还有，肥胖的体形，也是引起打呼噜的主要原因之一。如果是小孩子，考虑是腺样体肥大引起 可能。建议到耳鼻咽喉科检查一下，以明确诊断。

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症.1.节食,大多数的打鼾者都是体重过重的中年人,减肥可停止打鼾2.睡前喝酒会使打鼾更严重3.避免镇定剂,因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声4.抽烟的人较容易有打鼾的问题5.侧睡较不易引起打鼾6.垫高床头,不只是头部,而是整个上半身7.控制过敏症,打喷嚏和打鼾经常相偕而来,可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打鼾

打呼噜主要是咽腔的慢性炎症组织增生肥厚,软腭下塌,舌根后退,堵塞咽喉而引起打鼾,主要病因：鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻咽肿瘤,鼻息肉,增值体和扁桃体肥大,先天性小下颌,巨舌症,软腭瘫痪,肢端肥大症等.建议：必须彻底治疗以上病变,最好中药局部喷药,内服中药针刺,射频综合疗法,效果很好,既不手术,还能使病变恢复,无毒副作用是最佳的选择.

过于肥胖,劳累,饮酒过量,都可以引起,试试自我调节.如控制饮酒,注意休息,减肥,注意睡姿（在睡衣后背定上一个小东西,避免仰卧）如是扁桃体问题,就诊,医生检查完,明确治疗方案.

你好，打鼾原因是悬雍垂比较大造成的.这个情况可以到耳鼻喉科去进行检查,确诊为悬雍垂肥大后,可以通过手术来切除这个肥大的悬雍垂,这样这个打鼾的情况就可以治愈的.

医生建议：从你描述的情况看来，是睡觉打呼噜导致的问题，建议你可以减肥，不要让自己太过疲劳，使用侧睡，祝你健康早日康复！