有可能是由于休息不好，劳累过度，导致头部经络不通，血液循环不好出现的症状，首先应该注意休息，同时多点按摩头部，多梳头，配合用点天麻，川芎煲汤喝，还是不能改善，有可能是属于颈椎病压到，神经血管，最好拍个颈椎ct检查，一般可以做下颈椎牵引和针灸理疗治疗。

病情分析：后脑勺疼痛，应考虑以下原因：
1、肌收缩性头痛：也称紧张性头痛，常由工作紧张、疲劳、书写、阅读、长期从事电脑工作，姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛，头枕部疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。
2、颈椎病性头痛：头痛部位最常见于颈后及枕部。是由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起的，颈椎片可有骨质增生。
3、枕神经痛：可由感染、局部刺激或或局部肌肉紧张牵拉所致。
头痛主要位于枕部及颈部，枕后风池穴可有局部压痛。枕神经痛可继发于颈椎疾病或肿瘤等。建议做一下脑部与颈椎的有关检查，如颈椎片、CT等，以除外器质性病变引起的头痛

病情分析：如果年龄不大，后脑勺疼，疼痛时间不长，多半是膀胱经不畅通所致，或者是肝经发火上炎，不是器质性的毛病，因此不必担心。很容易调理好。调理办法：
1、双手掌心搓热，轻拍太阳穴100下，对称拍打，力量不要过大即可，每天1次。
2、采取婴儿抱的姿势下蹲，双臂抱小腿，双手扣在一起，深深吸气，把背部吸满，然后缓缓将气从鼻子呼出，这个动作5-10分钟，每天两次。你的后脑勺疼的毛病，7-10天就可以痊愈了。如果2天就好了，也请你坚持7天以上，彻底去根。祝你健康！

您好，根据你的描述，初步诊断为颈椎病。颈椎病有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心,耳鸣舌麻，心慌，局部多汗，甚至视物模糊。等症状。建议您及早去医院进行检查，确诊所患疾病是否为颈椎病，以便及早治疗。如果症状较轻可以做简单的理疗，按摩、拔罐、等，同时也在生活中养成良好的习惯，不要长时间的保持同一个姿势，使得颈部过于劳损，要注意颈部保暖、休息。

头痛是临床上的一个常见症状，即可作为神经系统原发病的一个早期症状或中、晚期症状，如脑出血病人多较早出现剧列头痛，脑肿瘤患者以头痛为主诉者更是普遍；头痛也可以全颈部疾病，肩部疾病及背部疾病的症状，也可以是全身疾病在头部的一个表现形式，如严重的细菌性感染时出现的头痛，正是由于引起头痛的原因多而复杂，因此其临床分类也十分复杂。

医生建议：你好，根据你的情况，建议用天麻素胶囊用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。口服，成人，一次1-2粒，一日3次。饮食宜清淡.辛辣、生冷、油腻食物,祝早日康复。