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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你好，阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力
2016-07-23 00:26
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力
2016-07-23 00:33
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，可以使用缩阴球，它是一种女性放在阴道中锻炼，用以增强阴道内壁和女性括约肌，盘底肌的敏感性和柔韧性，使其犹如含羞草般瞬间感应，随即阴道内壁肌肉
2016-07-23 00:40
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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医生建议：一般生完孩子不能马上进行缩阴，这样容易引起感染，一般生完孩子以后再三个月以后阴道会进行自我修复，您可以进行一些收紧阴道的运动。
2016-07-23 00:48
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