你好，如果是单纯的手腕扭伤，已经排除了手腕部骨折的话，建议您如果症状严重的话可以打石膏，如果症状不严重的话，可以不打石膏，如果打石膏的话，再打石膏过程中，要保持手指的正常活动，一般石膏需要打两周时间，有利于消肿，可以吃一些止疼药和消肿药，感谢您的咨询

手腕扭伤最重要的第一步是固定手腕,然后是适当地抬高手腕,要是身边没有任何可以借助的工具,那么最简单的办法,就是用你的好手把受伤的手腕固定住.　　一方面是借助与好手当做一个支点固定手腕,另外一方面,您的好手轻轻施压,可以控制血液,减少局部的肿胀,如果同时能够配合抬高手腕,也可以减少肿胀,减轻疼痛,那么为什么可以减少肿胀呢,理由是因为你太高了手腕以后,可以加的静脉血的回流,这样就可以减少局部肿胀.肿的话最好去拍个片子以防万一如果骨头没事,那应该就是软组织的问题,买点云南白药止痛剂中药熏蒸治疗：羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上药置于锅内,用水浸泡中药30分钟左右,然后开始熬,将疼痛的部107置于锅上50公分左右处,主要使蒸汽持续熏蒸患处,在锅上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意过热时放开一点布袋,以免烫伤.注意熬时随时加水醋混合剂,以免熬干锅.一般每日一剂,每次1小时.熬中药锅只要不是铁锅就可以封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙0.5-1ml作痛点封闭,效果良好.针灸理疗效果很好

你好,不知道跟我那时的情况是不是一样.我在我家宝宝三个月左右的时候左手腕就开始痛,一动手腕处就感觉那里好象错位一样很痛,去医院看医生说哺乳期以及抱小孩的妈妈这种情况很正常,甚至有的比我还严重,只给我开了一些贴药,但是用后没什么效果.后来我就不理它了,不过就是注意不抱太久了,平时多用热水敷敷,现在好多了,所以手也不疼了.刚开始我也挺担心的.我想你先试着让这只手多休息休息,多用热水敷,最好别吃药,红花油和含麝香的膏药也别用,容易回奶.

您好，根据您说的情况您的扭伤仅仅是在抱孩子时弄伤的，引起的力量应该不是很大的，而您现在还存在不适，考虑是由于您没有很好的制动导致的。建议您受伤的手要绝对的休息2周，不要干任何事情，局部可以按摩以及热敷就是了，其他的药物可以不用的，药物对您的哺乳有影响的。

根据您描述的情况，考虑您为腕关节扭伤，应该排除无骨折了。如无异常首先应休息，不要活动，不要采取按摩的方法，48小时内可以采取冷敷的方法减少渗出而减少肿胀，超过72小时后可以用热敷，以促进炎症的吸收而消肿。可以适当应用活血化瘀和消炎药。祝早日康复！

医生建议：可以采用热敷理疗的方式治疗，如果疼痛的，解痉止痛治疗下吧，可以服用双氯芬酸缓释片试试效果，适当的把手臂太高些就可以。