(1)对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：既要消除恐惧悲观心理，又要防止得过且过的心态，错过积极有效的治疗。 　　(2)颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息。卧床休息对颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛，减轻组织水肿具有重要的作用。但颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作。不需长期休息。 　　(3)颈椎病是一种退行性疾病，日常生活中要保持良好的习惯，对颈部加以保护，避免不必要的损伤;同时应适当加强颈肌的锻炼，增强颈椎稳定性。 　　(4)颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗。绝大多数病人就诊及时，通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至治愈不复发。但每一种治疗方法均有其特定的适应证，需要有专科医师判断选择，正确指导。千万不要迷信所谓的“祖传秘方”，以免贻误病情甚至使病情加重。如果保守治疗效果不好，可考虑手术治疗。 　　对于颈椎病患者来说不仅仅要积极配合医生的药物治疗，还要注意自身的调理，尽量能够保持良好的生活习惯，注意自己的饮食健康，不要吃那些辛辣激发的食物，还要对未来充满信心，才能早一些恢复健康的身体，拥抱美好的未来。<<<<点击在线咨询，了解更多内容， 或拨打骨科健康热线：0451-86265180 ,

　　黑龙江中德骨科医院采用——针刀松解术 　　中医针刺治疗和外科软组织松解术相结合，松解粘连、剥离病变组织，解除压迫，以达到止痛祛病的目的，治疗时间短，恢复快，安全性高，微创伤、见效快、疗效好、疗程短、副作用小、适应范围广。 　　黑龙江中德骨科医院温馨提示：颈椎病虽然很常见，但是却威胁着我们的健康，在日常生活中要有效的预防和治疗。》》》如果大家还有疑问，请点击在线咨询，会为您详细解答。