你好！导致性生活时间短的原因很多，如婚前手淫过度，导致龟头过于敏感；二是阴茎神经天生过于敏感；三是阴茎海绵体肌的反射比较快，使射精中枢容易兴奋而过早射精；四是一些器质性疾病会导致射精过快。你可尝试一下以下方法，看看能否延长性生活时间：1.多吃含锌丰富的食物如虾、牡蛎，以及其它壮阳食物如韭菜等；2.性交时不要太急，古代房中术讲究“九浅一深”、“死（软）入生（硬）出”、“徐疾结合”等，可以借鉴；3.在医生的指导下适当口服一些药物，以延长性事时间。如果这些方法效果都不理想，你可去做一下阴茎敏感度试验，如果阴茎过敏，可通过手术阻断阴茎敏感神经，这种方法可较为彻底解决过早射精问题。建议采用显微镜下高选择性阴茎敏感神经阻断术，这种手术较传统手术安全系数高，手术效果也更好。

您好，早泄指的是在阴茎插入阴道之前或刚进入阴道即发生射精者,时间上多小于2分钟.引起早泄的原因可分为心理性早泄,器质性早泄和其他原因引起的早泄.引起心理性早泄的原因很多,比如夫妻感情不和,性交时焦虑恐惧,紧张等都可导致大脑皮层中枢神经兴奋增强,从而引起早泄.器质性早泄可能由于患慢性前列腺炎,精囊炎,尿道炎等引发的.其他原因引起的早泄比如包皮过长,手淫史等同样可以引发早泄.引起早泄的原因不同,所以治疗方法也不同,想要治疗早泄就必须先检查确诊病因,再针对性的治疗.

引起早泄的原因很多，如心理因素、龟头敏感度的影响以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮过长等情况。建议您不要有太大的心理压力，多锻炼身体，饮食、生活起居、性生活有规律，注意卫生情况，避免手淫，房事不可过频，注意夫妻间感情的沟通，症状得不到缓解需要注意疾病的影响，需要到医院做检查明确病因后积极治疗。

如果性时候不超过5分钟，就属于早泄的问题，早泄大多是肾虚、包皮过长、前列腺问题等问题引起的，一定要针对性的治疗才有最好的效果。建议你应该及时去专科医院做个详细的检查，如果情况严重的话，不排除要进行手术的可能。另外，在性交前喝一杯冰水，再使用避孕套，是可以达到延长性交时间的目的的。

医生建议：可能有肾虚的情况，可以适当服用些肾宝片治疗，如果是房事频繁可能也是正常现象的，多吃些补肾的食物治疗。