扭到脖子怎么办
医生您好,扭到脖子怎么办?不小心扭到脖子。很担心,现在就是不能转头扭动,一转头就很痛,状况就跟落枕一样,不知道该怎么办了。请问需要采取什么措施吗?要不要拍片检查的?
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回答1
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肖国文 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
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扭到脖子怎么办。扭到脖子怎么办的办法有很多。 其实有不少方法的,我发一些,给您参考 (1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 (2)热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。 (3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。
2016-07-22 11:36
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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颈部的急性软组织损伤,一般是由于外伤、扭挫、突然回头或扛拾重物使颈部过度侧弯等,造成颈部肌肉无准备地强烈收缩或过度牵拉,形成颈部肌肉、筋膜、韧带等软组织部分扯裂或损伤。有时也将这类损伤称为急性颈部扭伤。在急性颈部扔扭伤的致病原因中,有相当一部分发生在高速行驶的汽车突然刹车时。在汽车紧急刹车时,惯性的作用使乘车者头颈部快速地前后摆动,造成颈部急性软组织损伤,而且伤情一般较为严重。 颈部急性软组织损伤,一般可采用中医手法治疗。如采用局部的揉、按、推、摩等理筋解痉按摩手法,即可达到较好的效果。
2016-07-22 11:36
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议平时多注意适当休息,避免睡眠不足。多睡硬板床,采取热敷等措施。
2016-07-22 11:36
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