你好，正常的精子密度为2000万/毫升，<2000万/毫升的精子密度称为少精症，会影响男性生育。需要注意的是影响精子质量的因素除了精子密度之外还包括液化时间、精液量、成活率、活动率、畸形率等方面的问题，建议尽早的综合看看具体的情况针对性治疗。建议男性不育患者需自我心理调节，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。要积极参加体育锻炼，坚持日常运动，争取有规律的生活，保证充足的睡眠，避免不健康的饮食习惯，减小应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。及时到正规专业的科技型快孕医院进行明确病因，对症治疗。

你好，精子活力系指精子活动的能力或强度.活动的精子是穿透宫颈黏液进入输卵管并与卵细胞结合的最基本条件因此是精液常规分析内容之一.平时少抽烟喝酒性生活前后半小时不要冲热水澡.以免下降精子活力!尽量不要穿紧身的裤子!生活作息规律

您好!正常精液密度2000万以上/mlPH值7.35—7.45;存活率≥60%。放松心态.精神压力过大也对精子的成长有负面影响.所以应做些能让自己放松的事情如散步洗澡等。平时多补充含锌食物，有必要可到正规医院复查。