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回答1
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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
其他
全科
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你好!睡不着,一天睡3个小时就醒了有很多的因素会导致失眠,精神压力过大和脑神经问题是导致您这样情况的主要原因。建议避免精神紧张,放松心情,给与谷维素片,维生素B1片、朱砂安神丸口服治疗
2016-07-27 18:28
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网友 匿名追问:2019-03-26 12:15
最近经常凌晨五点睡八点就醒一天就睡三个小时明明很困但是睡不着是怎么回事,天一亮就睡不着了,这个年纪神经衰落正不正常
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张焕臣医生对该追问进行回答:2019-03-26 14:34
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张焕臣 主治医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
其他
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你好,很可能与心理障碍有关,建议对失眠不必过分担心,往往越是紧张,越是强行入睡,结果会适得其反。因此,力求做到寝时不言谈,不思索;先睡心,再睡眠。必要时不妨看看心理医生。
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,你的情况还是属于自身的神经衰弱的征兆的,再就是精神压力过大导致的,生活中还是注意卫生,积极地注意气血的调理,参加一些自己的喜欢的运动的
2016-07-20 10:56
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网友 匿名追问:2017-10-09 09:33
一天睡3个小时好吗?
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张俊相医生对该追问进行回答:2017-10-09 09:38
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张俊相 住院医师
潍坊市人民医院
三级甲等
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你好,不好,时间太短,睡眠不足,长时间这样下去是会严重的影响到身体健康的,是需要改善一下睡眠质量的。
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要流质易消化饮食和服用药物谷维素片和健脑补肾口服液。注意休息。
2016-07-29 17:34
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追问是开放提问,不一定是原来医师回答
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