大多数的心理疾病都是可以通过心理治疗，甚至可以通过服用一些改善情绪的药物来进行治好的，所以没有必要太担心，有心理疾病不要拖延，只要及时的去心理科门诊接受心理医生疏导，或者是结合自己的日常行为调节，比如自己方面可以练习一些心理放松训练，或者是旅游散心，运动等来进行自我调节。

是不是病要从几方面考虑，比如有多严重，对生活的影响有多大，持续了多久。仅仅是一两个症状，但持续时间不长，影响不大者是不能看作是精神疾病的。因为，正常人在面对各种心理应激时出现的心理反应是完全能够被接受的。总之，你考虑换工作要看是否有可以解释的心理应激存在，是否影响了你的日常生活。

每一个人都有自己的乐趣、爱好，建议多观察娃儿的言行，心理年龄小，那家长你就要注意自己与他沟通的方式方法，让孩子觉得跟你有共同的话题，尽量不要把自己当成是他的长辈，觉得你是同龄人，他只要明白你能理解他、爱护扡，慢慢心结就会打开，心结打开了做治疗方面的就顺其自然了

通过你症状的描述，得了心理疾病，如果自己疏导不开，建议找心理医生。尽量自己开导自己，控制好自己，如果还是不行，就去找心理医生，心理医生会帮助你走出困境，走出心理的障碍，必要的话会给与药物治疗。医生询问：

你只是上时间的封闭自己，变的自卑了，所以以在别人面前写字会心跳，手抖。这本身是一种心理问题，你去医院可以看心理科。不过建议你提高自己的自信，增强心理素质。

这个确实有点严重,因为和你沟通的时说别的女人那很不好.你和他说过这个问题吗,把你的感觉和他谈谈,心平气和的谈.