可以通过食物或者是药，钙片，二瓶可不干，食物，包括豆制品，鱼类，虾类，或者是动物骨头，做的骨头汤都是可以补钙的，钙片包括钙尔奇或者是葡萄糖酸钙也是可以的，在补钙的同时还要吃一些维生素d，维生素d的作用就是促进钙元素更好的吸收，日常生活中，多晒点阳光，多晒阳光，也是可以补充钙元素的

您好，根据孩子的年龄选择钙剂，小一点的宝宝可以选择液体钙或者乳钙，一是需要的胃液少，二是相对好吸收。补钙的关键是吸收，补进去的钙剂才能被人体吸收，否则穿肠而过等于没补。另外，小的孩子每天要晒太阳，阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为维生素D，促进钙吸收，大一点的孩子除了补充生物钙外，饮食中增加含钙高的食物，也可以起到补钙的作用。祝健康。

你好。首先要根据孩子的年龄选择钙剂，小一点的宝宝可以选择液体钙或者乳钙，一是需要的胃液少，二是相对好吸收。补钙的关键是吸收，补钙要配以鱼肝油，鱼肝油中的维生素D，促进钙的吸收，补进去的钙剂才能被人体吸收，否则穿肠而过等于没补。另外，小的孩子每天要晒太阳，阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为维生素D，促进钙吸收。

吃幼儿钙片或是补点鱼肝油也就是维生素ad滴剂胶囊型的一天1粒好像是促进钙的吸收圈里的妈妈也都有的不了我也给宝补了

宝宝缺钙，如果严重的话，要食疗和药物一起吃，食疗可以多吃点虾皮和鱼虾蟹，还有药物可以吃点葡萄糖酸钙或者乳钙

食补药补都可以啊药补就吃各大品牌的补钙产品我家吃迪巧的食补的就是多吃虾皮的骨头汤啊之类的