上海心理咨询收费标准，工作压力引起的吗
本人有房有车，就是工作压力很大的，从事工程设计行业，经常加班，设计项目又多，收入和付出不能成正比，办公室的氛围又那么严肃，最近又有几个同事申请调动，弄到我接了很多他们的设计来做。经常在工作之外的时候都会想着工作的时候，经常梦见自己在工作，面对家人的时候经常发脾气，发脾气的时候控制不了自己，喜欢摔东西，或者看到时候就踢什么，打什么。最近吸烟吸的很多，一有点什么情绪就喜欢吸烟。希望专家能给我找找我发脾气的原因是因为工作压力导致的吗
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回答1
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于军 副主任医师
九江泌尿科医院
精神科
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你好，像你咨询的这种情况，从症状描述看，确实与长时间工作压力太大所致，又加上你自我疏导能力不足，会有乱发脾气暴躁等表现。建议您选择正规医院心理咨询室就诊，配合心理测验，有异常积极进行干预。此外，平时多吃新鲜蔬菜水果，多参加集体活动，学会发泄倾诉，有利于释放压力。
2016-07-18 16:09
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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这种情况当然是工作压力过大而导致的，所以说这种情况建议，要给自己定好位，看一下是否适合做这个工作，同时要量力而行，人生活在世界上，有两件事情是得到你全部想要的东西，然后冲进去享受，所以在工作之余也要有闲暇的时间做自己喜欢的文娱活动，出去旅游或者什么朋友交往等，这是非常重要的
2016-07-18 16:09
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，多考虑是工作压力太大，在外界没法抵抗，没法合理宣泄情绪，积压过多导致在你觉得安全可以控制的家人面前发火。建议平时工作中有问题及时处理解决，有自己的原则，分清工作和生活，下班后多散心，有不舒适的自己在安全环境里解决。
2016-07-18 16:09
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