从月经的情况看，还是属于气滞血瘀等影响正常经期，建议应该避免熬夜的，建议观察出血量看看，建议也可以吃一下活血调经药物看一下效果较好，这几天建议避免剧烈活动，同时建议选择温补的食物调理看看较好的，注意预防贫血的情况，或者建议选择大枣等温补调理看看。

你好，月经颜色偏黑可能与炎症有关。其实，每个月都要来的月经血就是体内血管中所流动的血，应该是鲜红的。但由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。特别是有一部分人月经血比较少，在子宫阴道停留的时间一长，颜色就更加发暗。所以，在注意月经血颜色的同时，还要注意月经周期、月经持续的时间、月经量以及自己本人有没有不舒服的表现。建议到医院做一下简单的妇科B超检查是不能盲目用药的

月经发黑有血块可由于气虚,血瘀或血虚等原因导致,想服用中药时需要到中医科就诊,由经治医生辩证后才能开药.平时主要是多吃一些补血的药物,包括动物性食物：动物肝脏,瘦肉,蛋黄等；植物性食物：海带,黑芝麻,菠菜,黑木耳,黄豆,黑豆,紫菜,大米,玉米,麦芽等；水果类：李子,桃,杏,苹果等.高蛋白饮食可促进铁的吸收,也是合成血红蛋白的必需物质,如肉类,鱼类,禽蛋等.常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜对贫血也有帮助.如橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿子椒,青笋等.

病情分析：您好，月经有血块，而且有点血黑，这样的情况在中医上来说是寒凝血瘀引起的。象您这样，最好是去看看中医，辩证开处方药调治，另外，平时注意腹部保暖、避免寒冷刺激，平时可以在睡觉前多用热水泡泡脚，多喝点肉桂茶、姜母茶。

您好；月经有黑色血块是不正常的,在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。建议您最好在月经结束后到正规的妇产科检查一下,在医生的指导下规范治疗。祝您健康。

貌似丝瓜吃了好的，而且还美容啊