你好，很高兴为您解答，夫妻双方戒烟酒，提前三个月吃叶酸，每天保证0.4微克的量。现在医院都能免费领取。双方注意做好孕前检查。不要接触有毒有害的物质，孕前三个月不要吃药，注意休息配合适当的运动，保持好的心情要加强营养，孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，多吃坚果类的食物和深海鱼类。也可以去超市买葵花籽油，里面含有亚麻酸和亚油酸的成份。这样可以提高胎儿智力。希望可以帮助到您

如是12号结束，一般19号开始正常排卵的，期间不要多想，观察看看建议不要考虑太多，备孕前可吃点叶酸的，不要增加负担，注意生活的规律性，尽量放轻松点，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，避免感染细菌，避免吃冷刺激性的食物医生询问：请问还有要问的吗？

你好，如果你的月经正常的话，你的排卵期大概是在23号到下月2号，在排卵期同房，怀孕的概率是比较高的。可以采用排卵试纸或B超监测排卵，结果会比较准确。一般排卵期推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

你好，这个情况的话不清楚你具体的月经周期以及月经是否规律不好推断的假设月经周期规律而且在28-30天左右的情况下那么排卵的时间是在26-28号左右的。

不可以的哦，主要是怕过敏药会对胎儿造成影响，要么就是等吃了药以后一两个月再考虑要宝宝吧