二、黑眼圈的预防及治疗：迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：1、记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。2、眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。防止黑眼圈产生过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意——1、注意外出时擦适当的眼部保养品；2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。三、该选择什么样的护眼产品：首先我们要先分清楚，你现在是想解决黑眼圈呢？还是眼袋？还是皱纹？搞清楚了，再看看下面的哪种产品适合你。眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼胶（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能，你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。四、全面出击黑眼圈：作战方案一：聚光--声东击西皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤。1．晒太阳避开正午阳光晒太阳时间应避开正午，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点，阳光比较温和的时候。2．晒前1小时涂防晒油晒太阳前1小时涂太阳油，度数可自行调配。但涂得均匀，SPFI5已足够了。3．防晒先打底涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。4．晒时以10分钟为一节，休息5分钟再晒有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者，就不要用这种方法。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。作战方案二：夜袭--一网打尽要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。教你小Tips：1．涂眼霜去黑眼圈。a.将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。b.沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。2．眼膜减淡黑色素a.洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟。b.轻轻用面纸抹去。c.然后拍上有酒精成分爽肤水。d.再涂上眼霜。3．眼部清洁事项a.最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。b.用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。c.动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。d.再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。作战方案三：自助--巧布地雷阵古代人又用什么方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原来有些食物，外敷有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。鸡蛋银戒指转眼先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。（说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。）马蹄莲藕渣敷眼洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。小贴士：1．水可以饮用，双管齐下。2．临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。）土豆片敷眼刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。小贴士：1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。2．土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。3．有芽的土豆不要用，因为有毒。说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。）蜂粉、蜂王浆蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）作战方案四：口令--花色拼盘1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。作战方案五：自救--运筹帷幄眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。2．用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾（以5个圈为准），每边眼重复做一次。3．将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。作故方案六：决策--稳操胜券经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事，都会引致黑眼圈的产生，不想有对熊猫眼，就要从生活习惯入手啦！1．戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低．容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。2.保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。3．多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。4.睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。5．睡眠充足，睡眠时间以4-8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。6．吸烟饮酒对血液循环及淋已循环带来不良影响．所以应尽量避免。7．敷面膜时不要打电脑．涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。

教你小Tips：1.涂眼霜去黑眼圈.a.将眼霜挤落无名指上,量以黄豆般大小足够.b.沾了眼霜的无名指轻印在眼四周,方向由眼尾向眼头,再由眼头印回眼尾,直至眼霜被完全吸收.2.眼膜减淡黑色素a.洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周,然后等待15一20分钟.b.轻轻用面纸抹去.c.然后拍上有酒精成分爽肤水.d.再涂上眼霜.3.眼部清洁事项a.最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗,减少杂质刺激眼部.b.用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤,以减少刺激.c.动作要轻柔,以免扯伤薄弱的皮肤.d.再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤.看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈,并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液.作战方案三：自助--巧布地雷阵古代人又用什么方法去黑眼圈呢?答案是就地取材,用食物.原来有些食物,外敷有散瘀及促进血液循环作用,不妨一试.鸡蛋银戒指转眼先将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指.然后,闭上眼睛,在眼部四周转来转去,各约10次.（说明：热力加按摩,可增加眼部血液循环.鸡蛋及纯银的混合,作用神奇,能散瘀.）马蹄莲藕渣敷眼洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎.将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌.将水隔渣,然后敷眼10分钟.小贴士：1.水可以饮用,双管齐下.2.临睡前敷效果最好,可以减低出现黑眼圈的机会.（说明：莲藕及马蹄分别含铁质,蛋白质,有活血去瘀作用.）土豆片敷眼刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米.躺卧,将上豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净.

一般来说，黑眼圈是由于睡眠不足或太过疲劳所导致的。其他像女性在生理期前、怀孕超过八个月或随着年龄增长等，都有可能造成黑眼圈喔！这些因素所造成的黑眼圈比较容易解决，只要恢复正常睡眠，并且作息正常，应该都可以在短时间内将黑眼圈消灭呢！　　但是，也有人是因为眼部静脉血管郁积，使得眼部周围看起来颜色比较深，这时候就可以利用按摩来改善情况了。虽然一些含有维生素Ｃ的蔬果和保养品可以促进眼部的血液循环，但是想完全改善黑眼圈，恐怕不能只靠这种方法。　　另外，对于皮肤色素沉淀所造成的眼部暗沉，成因可以分为遗传和血管两大因素。如果是遗传所造成的黑眼圈，可能就比较难根治了。如果只是单纯的血管郁积与皮质色素沉淀，那么可以寻求医师的协助来改善。　　对于常化妆的女性来说，在上妆时尽量不要过浓，并且不要为了遮掩黑眼圈而使用遮瑕膏，因为眼部的肌肤是非常柔弱的，这样反而会给眼部肌肤更沉重的负担！另外，一定要确实地卸妆，因为若是化妆品残余物长久累积在眼部，对眼部肌肤可是一大伤害呢！　　比较特别的是，有部份鼻窦炎的患者也会因为局部循环的障碍而造成黑眼圈的情形，由于鼻窦炎会影响颜面的器官，所以必须治愈鼻窦炎，然後才有可能改善黑眼圈的现象。　　虽然补充维生素Ｃ、促进血液循环，可以改善黑眼圈的现象。但是如果造成黑眼圈的因素是如遗传或其他疾病，最好还是去请教医生大人的意见！

　　黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。　　建议从下面几点来祛除黑眼圈：1、冷敷，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。3、早晚要使用眼霜。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。4、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。5、切记不要熬夜和用眼过度。对于已产生的黑眼圈，可以使用专门改善黑眼圈的芸蓉集眼部臻悦精华霜来改善黑眼圈，这个对改善黑眼圈效果是非常显著的。

，多吃些素菜，多休息，注意护理。